Voordelen van het kijken naar de zon?Zijn er voordelen verbonden aan het kijken naar de zon? Ja natuurlijk die zijn er zeker! Een bepaalde documentaire hechtte er recentelijk heel wat aandacht aan. Ze heette "eet de zon". Het kijken naar de zon is zoals de naam doet vermoeden, simpelweg kijken naar de zon. Maar dan alleen op specifieke momenten. Wanneer de zon het dichtst bij de aarde is dienen we op onze blote voeten te kijken naar de zon. En dit gedurende 10 seconden. Wanneer we dit elke dag 10 seconden naar de zon kijken kunnen we dat op termijn verhogen. Sommige mensen doen dat tot wel 45 minuten. Het is echter niet aan te raden om dat te forceren, omdat we daardoor de ogen kunnen schaden. Veel mensen gaan ervan uit dat de zon de kracht is van al het leven. Naar de zon staren zou dus het lichaam enorme hopen energie kunnen geven. Zoveel zelfs dat ze er reeds films en documentaires over gemaakt hebben. Zelfs de Egyptenaren waren zich hier reeds van bewust. Zij deden dit ook en verstonden de relatie tussen de zon en onze gezondheid. De Azteken deden een soortgelijk ritueel. Veel verschillende culturen, vooral dan in esoterische kringen, hielden zich met dezelfde praktijken bezig.Wat zijn nu de beweerde voordelen van het kijken naar de zon?Verbetert de gemoedstoestandHet kijken naar de zon zou onder andere de productie van de neurotransmitters melatonine en serotonine doen toenemen. Daardoor wordt het rechtstreeks in verband gebracht met de pijnappelklier of met het derde oog, zoals dit vaak in bepaalde kringen genoemd wordt. Wanneer het zonlicht de ogen bereikt ontstaat er een bepaald mechanisme, waardoor de hersenen, de pijnappelklier gaan stimuleren. Dat zorgt ervoor dat we ons goed gaan voelen.Doet de energie toenemenVeel mensen ervaren meer energie wanneer ze beginnen naar de zon te staren. Dit is vooral doordat deze bovengenoemde hormonen worden aangemaakt en vrijgegeven. We krijgen een beter gevoel dus krijgen we ook automatisch meer energie toegediend. Andere culturen hechten tegen toename aan energie toe aan de zon.Vergroot de pijnappelklierDe pijnappelklier is een heel klein kliertje. Het heeft de vorm van een dennenappel en heeft de grootte van een rijstkorreltje. Wanneer we ons bezighouden met het kijken naar de zon, dan wordt de grootte van dat kleine kliertje namelijk groter. Wanneer we ouder worden, zal de pijnappelklier langzaam kleiner worden. Toch kunnen we door het levenslang kijken naar de zon elke dag, ervoor gaan zorgen dat de pijnappelklier tot 3 keer groter is dan van een normaal persoon.Gewicht verliezenSommige culturen geloven dat het kijken naar de zon kan helpen om uiteindelijk gewicht te verliezen. De wetenschap hierachter zou zijn, dat het lichaam zodanig mentaal gevoed wordt. Dat er op die manier minder drang ontstaat naar voeding. En dat we dus minder gaan eten, en op die manier aan gewicht gaan verliezen.
0 Reacties
De bekende filosoof Descartes beschreef de pijnappelklier als de zetel van de ziel. Je hebt waarschijnlijk al gehoord over het derde oog. Wel dat is nu net de naam van de pijnappelklier. Heel vaak zullen mensen de pijnappelklier niet eens kennen. Maar wanneer we het hebben over het derde oog. Dan begrijpen ze wel meteen waar het over gaat. Het is een mystiek chakra punt die zich bevindt net tussen de wenkbrauwen. Het gaat hier om een zeer klein kliertje. Ze wordt vaak voorgesteld als een dennenappel, maar is eigenlijk enkel de vorm van een rijstkorreltje. De pijnappelklier of het derde oog bevindt zich net in de midden van onze hersenen. Op dezelfde hoogte als de ogen.
Wat doet de pijnappelklier?De pijnappelklier zal bepalen hoe je denkt en hoe men zich voelt. Het is de aanmaker van het belangrijk hormoon melatonine. Dat regelt onder andere onze slaap. Maar zal ook onze gemoedstoestand helpen bepalen. Daarnaast wordt de slaaptijd sterk bepaald door hoe het gesteld is met dit hormoon en vooral dan in combinatie met de andere hormonen die daarvan afhankelijk zijn.Hoe kunnen we die pijnappelklier activeren?Er zijn een aantal manieren waardoor we de pijnappelklier kunnen activeren. We geven ze hier even voor je weer.In de zon vertoevenZonlicht zal ervoor zorgen dat onze geest wordt gestimuleerd. Elk type licht kan hier eigenlijk voor in aanmerking komen. Dat gaat vooral doordat tijdens de blootstelling aan licht, het hormoon serotonine aangemaakt wordt. Deze neurotransmitter zal onze hoeveelheid energie regelen, en zal ook bepalen hoe we ons voelen. Wanneer we dus voldoende in de zon verblijven, zullen deze serotonine waarden gaan stijgen en kunnen we de pijnappelklier beginnen activeren.Slaap in het donkerHet is belangrijk dat we slapen in het donker om ervoor te zorgen dat we voldoende melotonine kunnen aanmaken. Dit zal er helpen voor zorgen dat we beter uitgeslapen zijn. Zorg er dus voor dat alle licht afkomstig van televisie, tablet of smartphone is uitgeschakeld. En laat ook geen nachtlampje branden voor het geval je naar het toilet moet.Naar de zon kijkenNaar de zon kijken kan helpen om de pijnappelklier te stimuleren. Let hier wel zeker mee op. Dit is slechts voor enkele seconden en kan de ogen ernstige schade toebrengen wanneer je daar gevoelig aan bent. Toch kan het helpen om de pijnappelklier te activeren. We raden dit echter niet aan voor mensen die dit nog nooit hebben gedaan. Indien je het toch wilt proberen, dan kan je beginnen door slechts 2 a 3 seconden in de zon te kijken. Doe dit wanneer de zon op zijn minst is. Bijvoorbeeld bij zonsopgang of bij zonsondergang. Wanneer je tijdens het middaguur op een midzomerdag in de zon zult kijken, dan kan je heel erg je ogen schaden!MeditatieMeditatie is een andere goeie manier om de pijnappelklier te activeren. Al is dat zeker niet mogelijk om dit meteen na enkele dagen reeds te doen. Meditatie heeft training nodig. Het doel van meditatie is om de geest tot rust te brengen. En vooral je gedachten tot rust te brengen. Wanneer we dit voor de eerste maal doen dan is het niet mogelijk om onze gedachten tot rust te brengen. Om die reden hebben we zeker enkele weken of enkele maanden oefening nodig vooraleer we dit tot een goed einde kunnen brengen.Het probleem omtrent de pijnappelklierHet probleem omtrent de pijnappelklier is dat ze doorheen de jaren vervuild wordt door onze voeding. Om die reden is het moeilijk geworden nog van de voordelen van het derde oog te genieten.Een ander aspect is dat we ook steeds meer blootgesteld worden aan xeno oestrogenen. Die zich bevinden in plastiek verpakkingen en cosmetica producten. Die gaan er ook voor gaan zorgen dat de pijnappelklier vervuild raakt. Om de pijnappelklier te ontgiften zijn er echter een aantal mogelijkheden. We kunnen bijvoorbeeld elke dag starten met het drinken van citroensap in combinatie met gember. Dit zal ervoor zorgen dat het lichaam ontgift wordt en zal ook overtollig calcium van de pijnappelklier halen. Op die manier kunnen we ze terug activeren. Een ander voorbeeld is iodine. Iodine kunnen we gebruiken om het lichaam te helpen overtollig fluoride kwijt te spelen. Iodine vinden we terug in sommige zoutsoorten. Ook bieten bevatten een bepaalde hoeveelheid van dit mineraal. We vinden dit ook terug in zeevruchten zoals mosselen en kreeft. Ook vitamine E staat ervoor bekend het lichaam te helpen ontgiften door zijn sterke antioxidante werking. Het zal ook helpen om beter serotonine en melatonine aan te maken in het lichaam. |
AuteurMijn naam is Lien Delange ik ben auteur op Vitaminetekort. Een website met informatie over alle vitamines Archieven
December 2016
Categorieën
Alles
|